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Kirchehrenbach

Anmeldung

Frau Pieger, Gemeindeverwaltung
Frau Pieger
Gemeindeverwaltung

ab Dienstag, 15.02.22

Selbstverständlich ist aber auch nach wie vor schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung in der jeweiligen Außenstelle möglich.

Bezahlung der Kursgebühr: schriftliche, telefonische und Online-Anmeldung ist nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich, persönliche Anmeldung mit Barzahlung oder SEPA-Lastschriftmandat.

Öffnungszeiten

Wir haben geschlossen!

Mo08:00–12:00 Uhr
Di08:00–12:00 Uhr
Do14:00–18:00 Uhr

Leitung

Alice Pleyer, Leitung, Kirchehrenbach
Alice Pleyer
Leitung, Kirchehrenbach

Kursliste

Zumba
Mo. 07.03.2022 19:30
Kirchehrenbach

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Für Zumba-Kurse sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer KI001
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Susanne Rossa
Yoga für den Rücken
Do. 10.03.2022 18:00
Kirchehrenbach

Der Schwerpunkt dieser Stunde ist die Stärkung und Stabilisierung des Haltungsapparates. Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur werden gekräftigt, die Nackenmuskulatur entspannt, Hüft- und Beinmuskulatur gedehnt. Die Übungen werden mit Optionen unterrichtet, um jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu bieten die für ihn passende Bewegung zu wählen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursnummer KI002
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Gebühr: 62,50
Dozent*in: Andrea Eichhorn