Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Batz, Anika
Seit Jahren bin ich davon überzeugt, dass Sport die körperliche und seelische Gesundheit, sowie Selbstsicherheit und Selbstvertrauen stärken kann. Meine Erfahrungen möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen und den Spaß am Sport wieder erwecken. Ich habe im März 2024 die Ausbildung zur medizinischen Fitnesstrainerin erfolgreich abgeschlossen und mir dadurch mehr Fachwissen über Körper und Gelenke angeeignet.
Ganzkörpertraining, in dem Muskeln der Arme, Beine und des Rückens gekräftigt werden. Cardiotraining und Stabilitätsübungen kommen dabei nicht zu kurz.