Hatha Yoga Stufe 2 (Mittelstufe + Fortgeschrittene)

Geeignet für alle, die mit Yoga bereits viel Erfahrung gesammelt haben, offen sind für abwechslungsreiche Stunden mit klassischen Asanas sowie fordernde Variationen. In diesem Kurs vertiefen wir die Yoga-Vidya Grundreihe, das Wissen wird weiter ausgebaut und intensiviert. Asanas werden zum Teil länger gehalten, welche nicht nur körperlich fordern, sondern auch geistig und energetisch. Unter anderem bekommst Du die Chance, Vorübungen für den Kopfstand zu lernen. Dieser kann im Teil 2 dieses Kurses geübt werden, wenn Du Interesse hast. Alternativ zum Kopfstand gibt es natürlich viele andere Übungen, so dass Du ihn nicht können oder lernen musst. Verschiedene Themenbereiche sind zusätzlich für die einzelnen Yogastunden eine wertvolle Inspiration. Mitzubringen sind Matte, Kissen, evtl. Decke.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
2 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
3 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
4 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
5 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
6 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr