PhysYoFlow

Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Montag, 10. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Montag • 10. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Montag • 17. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Montag • 24. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Montag • 31. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Montag • 07. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Montag • 28. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Montag • 05. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Montag • 12. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Montag • 19. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Montag • 26. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Montag • 02. Juni 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Montag • 23. Juni 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr