Morning Yoga

Mit fließenden Bewegungen bringen wir den Körper in Schwung und Atem und Bewegung in Einklang. Auch kräftigende und herzöffnende Elemente dürfen nicht fehlen, um uns in die Energie des Tages zu bringen. Gleichzeitig werden verkürzte Muskeln gedehnt. Wo immer möglich bewegen wir uns im Flow, d.h. eine Übung geht fließend in die nächste über. Abgerundet wird die Stunde durch eine Entspannungseinheit im Liegen. Bitte Mitbringen: Matte, Decke und Yogakissen (bei Bedarf).

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 21. Februar 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
1 Freitag • 21. Februar 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 2
- Freitag, 28. Februar 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
2 Freitag • 28. Februar 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 3
- Freitag, 14. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
3 Freitag • 14. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 4
- Freitag, 21. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
4 Freitag • 21. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 5
- Freitag, 28. März 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
5 Freitag • 28. März 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 6
- Freitag, 04. April 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
6 Freitag • 04. April 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Freitag, 02. Mai 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
7 Freitag • 02. Mai 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 8
- Freitag, 09. Mai 2025
- 08:30 – 09:45 Uhr
8 Freitag • 09. Mai 2025 • 08:30 – 09:45 Uhr