Body Work-out
Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
Kurstermine 14
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Body Work-out
Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr50,40 €
- Kursnummer: EG002
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StartMo. 29.09.2025
18:00 UhrEndeMo. 02.02.2026
19:00 Uhr -
14 x Termine
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Dozent*in:Alexandra Dötzer
- Geschäftsstelle: Eggolsheim
