Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Montag • 10. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Montag • 17. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Montag • 24. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
12 Montag • 12. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
13 Montag • 19. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
14 Montag • 26. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
15 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: GR001
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StartMo. 29.09.2025
20:00 UhrEndeMo. 02.02.2026
21:00 Uhr -
15 x Termine
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Dozent*in:
Stefana Taneva - Geschäftsstelle: Gräfenberg
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Turnhalle Grundschule91322 Gräfenberg
