Yoga

Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr