Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung

Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 04. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 04. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 11. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 18. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 25. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 14
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 16
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
16 Dienstag • 22. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 17
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
17 Dienstag • 29. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr