Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
1 Dienstag • 11. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
2 Dienstag • 18. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
3 Dienstag • 25. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
4 Dienstag • 01. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
5 Dienstag • 08. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
6 Dienstag • 29. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 14
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
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Gebühr94,50 €ermäßigte Gebühr85,00 €
- Kursnummer: NE036
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StartDi. 11.03.2025
16:45 UhrEndeDi. 15.07.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Molz
Geschäftsstelle: Neunkirchen
