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Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Donnerstag 20. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Donnerstag 27. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Donnerstag 13. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Donnerstag 20. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Donnerstag 27. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Donnerstag 03. April 2025 09:00 – 10:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Donnerstag 10. April 2025 09:00 – 10:30 Uhr
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Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
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Gebühr54,60 €ermäßigte Gebühr49,10 €
- Kursnummer: EG014
-
StartDo. 20.02.2025
09:00 UhrEndeDo. 10.04.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:

Rudolf Kari
Geschäftsstelle: Eggolsheim