Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
8 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
9 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
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Gebühr67,50 €ermäßigte Gebühr60,80 €
- Kursnummer: EG011
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StartDo. 13.11.2025
09:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
10:30 Uhr -
9 x Termine
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Dozent*in:
Rudolf Kari - Geschäftsstelle: Eggolsheim
