Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr67,50 €
- Kursnummer: EF003
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StartDo. 02.10.2025
19:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
20:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Pauline Lodes
- Geschäftsstelle: Effeltrich
