Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Material
Kleingruppe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
5 Freitag • 14. November 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
6 Freitag • 21. November 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
7 Freitag • 28. November 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 10
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 14:00 – 15:30 Uhr
10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Material
Kleingruppe
-
Gebühr90,00 €ermäßigte Gebühr81,00 €
- Kursnummer: FO414A
-
StartFr. 10.10.2025
14:00 UhrEndeFr. 19.12.2025
15:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Peggy Martin
- Geschäftsstelle: Forchheim
