Hatha Yoga
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
6 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
7 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
8 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 12
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
12 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 13
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
13 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 14
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
14 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 15
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
15 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
Hatha Yoga
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein.
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr67,50 €
- Kursnummer: FO415A
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StartDi. 30.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 03.02.2026
18:15 Uhr -
15 x Termine
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Dozent*in:Barbara Neuner
- Geschäftsstelle: Forchheim
