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Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    5 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    6 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    7 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    11 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    12 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    13 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    14 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    15 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr

Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein.
01.11.25 00:22:35