Hatha Yoga Stufe 2 (Mittelstufe + Fortgeschrittene)

Geeignet für alle, die mit Yoga bereits viel Erfahrung gesammelt haben, offen sind für abwechslungsreiche Stunden mit klassischen Asanas sowie fordernde Variationen. In diesem Kurs vertiefen wir weiter die Yoga-Vidya Grundreihe, das Wissen vom ersten Teil wird ausgebaut und intensiviert. Asanas werden zum Teil länger gehalten, welche nicht nur körperlich fordern, sondern auch geistig und energetisch. Unter anderem bekommst Du die Gelegenheit den Kopfstand zu lernen. Alternativ dazu gibt es natürlich viele andere Übungen, so dass Du ihn nicht können oder lernen musst. Verschiedene Themenbereiche sind zusätzlich für die einzelnen Yogastunden eine wertvolle Inspiration. Mitzubringen sind Matte, Kissen, evtl. Decke.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
2 Dienstag • 11. März 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
3 Dienstag • 18. März 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
4 Dienstag • 25. März 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
5 Dienstag • 01. April 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
6 Dienstag • 08. April 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr
6 vergangene Termine