Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 12
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
12 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr