Sanfter Einsteigerkurs ins Laufen

Würden Sie gerne mit dem Joggen beginnen? Würde es Sie freuen, am Ende des Kurses 30 Minuten Laufen am Stück gut schaffen zu können? Oder sind Sie beim Nordic Walking evtl. nicht mehr genügend aktiviert? Dann ist dieses Kursangebot passend für Sie. Tanken Sie Vitalität und Energie durch entspanntes Laufen in der Natur und freuen Sie sich auf das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe. Entdecken Sie dabei Ihre neuen Möglichkeiten – behutsam aufbauend durch den bewussten Wechsel aus Jogging- und Gehphasen.
Wertvolle Informationen zur gesunden Ausdauerbewegung werden ebenfalls im Kursrahmen gegeben.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr