Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis
Ein bunt gemischtes "Rundum-Training" in der Natur für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Material
Kleingruppe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Montag • 13. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 2
- Montag, 20. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Montag • 20. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Montag, 27. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Montag • 27. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Montag, 10. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Montag • 10. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Montag, 17. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Montag • 17. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 6
- Montag, 24. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Montag • 24. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 7
- Montag, 01. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Montag • 01. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 8
- Montag, 08. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Montag • 08. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 9
- Montag, 15. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Montag • 15. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 10
- Montag, 22. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Montag • 22. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis
Ein bunt gemischtes "Rundum-Training" in der Natur für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Material
Kleingruppe
-
Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: NE019
-
StartMo. 13.10.2025
09:00 UhrEndeMo. 22.12.2025
10:00 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:
Kerstin Staubach - Geschäftsstelle: Neunkirchen
-
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße91077 Dormitz
