Pilates + Faszien
Das Bindegewebenetzwerk der Faszien hält und unterstützt unseren Körper von innen. Es umhüllt jedes Organ, jeden Knochen und alle Muskeln. Wir verbinden klassische Pilatesübungen mit Faszientraining. In dieser Kombination wollen wir die Elastizität der Faszien erhöhen, verklebte und verhärtete Faszien lösen und lockern. Gut trainierte Faszien schützen die Muskeln vor Verletzungen und unterstützen die Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
2 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
3 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
4 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
5 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
6 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
7 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
8 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 9
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
9 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 10
- Montag, 01. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
10 Montag • 01. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 12
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
12 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 13
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
13 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus -
- 14
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Jugendraum Feuerwehrhaus
14 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Jugendraum Feuerwehrhaus
Pilates + Faszien
Das Bindegewebenetzwerk der Faszien hält und unterstützt unseren Körper von innen. Es umhüllt jedes Organ, jeden Knochen und alle Muskeln. Wir verbinden klassische Pilatesübungen mit Faszientraining. In dieser Kombination wollen wir die Elastizität der Faszien erhöhen, verklebte und verhärtete Faszien lösen und lockern. Gut trainierte Faszien schützen die Muskeln vor Verletzungen und unterstützen die Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr50,40 €
- Kursnummer: NE029
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StartMo. 23.02.2026
18:00 UhrEndeMo. 06.07.2026
19:00 Uhr -
14 x Termine
- Geschäftsstelle: Neunkirchen
