Pilates + Faszien
Das Bindegewebenetzwerk der Faszien hält und unterstützt unseren Körper von innen. Es umhüllt jedes Organ, jeden Knochen und alle Muskeln. Wir verbinden klassische Pilatesübungen mit Faszientraining. In dieser Kombination wollen wir die Elastizität der Faszien erhöhen, verklebte und verhärtete Faszien lösen und lockern. Gut trainierte Faszien schützen die Muskeln vor Verletzungen und unterstützen die Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Kurstermine 14
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 01. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 01. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Pilates + Faszien
Das Bindegewebenetzwerk der Faszien hält und unterstützt unseren Körper von innen. Es umhüllt jedes Organ, jeden Knochen und alle Muskeln. Wir verbinden klassische Pilatesübungen mit Faszientraining. In dieser Kombination wollen wir die Elastizität der Faszien erhöhen, verklebte und verhärtete Faszien lösen und lockern. Gut trainierte Faszien schützen die Muskeln vor Verletzungen und unterstützen die Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
Bitte mitbringen: Matte, einen Tennisball und eine Faszienrolle.
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr50,40 €
- Kursnummer: NE029
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StartMo. 23.02.2026
18:00 UhrEndeMo. 06.07.2026
19:00 Uhr -
14 x Termine
- Geschäftsstelle: Neunkirchen
