Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
5 Montag • 10. November 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
6 Montag • 17. November 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
7 Montag • 24. November 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 11
- Montag, 12. Januar 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
11 Montag • 12. Januar 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 12
- Montag, 19. Januar 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
12 Montag • 19. Januar 2026 • 11:15 – 12:15 Uhr
Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: FO435
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StartMo. 29.09.2025
11:15 UhrEndeMo. 19.01.2026
12:15 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Nico Radeck
- Geschäftsstelle: Forchheim
