Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
6 Dienstag • 11. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
7 Dienstag • 18. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
8 Dienstag • 25. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr
Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: NE010
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StartDi. 30.09.2025
08:30 UhrEndeDi. 09.12.2025
10:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Marga Arnold - Geschäftsstelle: Neunkirchen
