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Aquafit

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    1 Montag 25. September 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    2 Montag 02. Oktober 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    3 Montag 09. Oktober 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    4 Montag 16. Oktober 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    5 Montag 23. Oktober 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    6 Montag 06. November 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    7 Montag 13. November 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    8 Montag 20. November 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    9 Montag 27. November 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    10 Montag 04. Dezember 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    11 Montag 11. Dezember 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 12
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    12 Montag 18. Dezember 2023 20:45 – 21:30 Uhr
    • 13
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    13 Montag 08. Januar 2024 20:45 – 21:30 Uhr
    • 14
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    14 Montag 15. Januar 2024 20:45 – 21:30 Uhr
    • 15
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    15 Montag 22. Januar 2024 20:45 – 21:30 Uhr

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Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

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25.09.23 08:55:06