Aquafit

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
1 Montag • 25. September 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
6 Montag • 06. November 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
7 Montag • 13. November 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
8 Montag • 20. November 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
9 Montag • 27. November 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 20:45 – 21:30 Uhr
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 20:45 – 21:30 Uhr
13 Montag • 08. Januar 2024 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 20:45 – 21:30 Uhr
14 Montag • 15. Januar 2024 • 20:45 – 21:30 Uhr
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 20:45 – 21:30 Uhr
15 Montag • 22. Januar 2024 • 20:45 – 21:30 Uhr