Aquapower

Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
3 Dienstag • 11. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
4 Dienstag • 18. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
5 Dienstag • 25. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
6 Dienstag • 01. April 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
7 Dienstag • 08. April 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
8 Dienstag • 29. April 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
11 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
12 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr