Zusatzkurs: Aquajogging

Mit Hilfe eines Auftriebgürtels wird im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt gejoggt. Aquajogging ist sowohl für Anfänger als auch für sportlich Ambitionierte geeignet, ideal auch nach (Sport-) Verletzungen von Fuß, Knie oder Hüfte.
Der Spaßfaktor ist hoch und durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen kommt es zu einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Sonntag, 26. Januar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
1 Sonntag • 26. Januar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr
- 2
- Sonntag, 02. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
2 Sonntag • 02. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr
- 3
- Sonntag, 09. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
3 Sonntag • 09. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr
- 4
- Sonntag, 16. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
4 Sonntag • 16. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr
4 vergangene Termine