PhysYoFlow
Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Montag • 10. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Montag • 17. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Montag • 24. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Montag • 12. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
PhysYoFlow
Die Stunden sind eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und VinYasa Yoga. PhysYoFlow ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Der Stütz auf Händen und Knien muss gewährleistet sein. Die Übungen gehen fließend ineinander über.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
Die Stunde wird mit einem Entspannungsteil beendet.
Bitte Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Bei Eigenbedarf der Schule muss der Veranstaltungsort / -zeit angepasst werden.
-
Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: HE001
-
StartMo. 29.09.2025
08:30 UhrEndeMo. 12.01.2026
09:30 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Birgit Sambale
- Geschäftsstelle: Heroldsbach
