Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Kurstermine 14
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
6 Dienstag • 11. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
7 Dienstag • 18. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
8 Dienstag • 25. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 12
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 16:45 – 18:15 Uhr
12 Dienstag • 13. Januar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 13
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 16:45 – 18:15 Uhr
13 Dienstag • 20. Januar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 14
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 16:45 – 18:15 Uhr
14 Dienstag • 27. Januar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr
Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
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Gebühr105,00 €ermäßigte Gebühr94,50 €
- Kursnummer: NE032
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StartDi. 30.09.2025
16:45 UhrEndeDi. 27.01.2026
18:15 Uhr -
14 x Termine
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Dozent*in:Brigitte Molz
- Geschäftsstelle: Neunkirchen
