Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
6 Dienstag • 11. November 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
7 Dienstag • 18. November 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
8 Dienstag • 25. November 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 09:45 – 10:30 Uhr
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:45 – 10:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 09:45 – 10:30 Uhr
12 Dienstag • 13. Januar 2026 • 09:45 – 10:30 Uhr
Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr36,00 €ermäßigte Gebühr32,40 €
- Kursnummer: FO504A
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StartDi. 30.09.2025
09:45 UhrEndeDi. 13.01.2026
10:30 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Petra Sponsel
- Geschäftsstelle: Forchheim
