Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Material
Kleingruppe
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 14:00 – 15:30 Uhr
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 14:00 – 15:30 Uhr
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 14:00 – 15:30 Uhr
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 14:00 – 15:30 Uhr
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 14:00 – 15:30 Uhr
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Material
Kleingruppe
-
Gebühr45,00 €ermäßigte Gebühr40,50 €
- Kursnummer: FO414B
-
StartFr. 09.01.2026
14:00 UhrEndeFr. 06.02.2026
15:30 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Peggy Martin
- Geschäftsstelle: Forchheim
