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Mein kreatives Tagebuch

Dieser Kurs verbindet Schriftelemente und kreativ-zeichnerische Elemente zu einer spielerischen Tagebuchvariante. Manchmal reichen Worte allein nicht aus. Wenn wir Stifte, Farben, Kollagen usw. hinzunehmen entstehen neue Möglichkeiten um unsere Gefühle und Ideen zu erkunden. Es geht nicht darum Kunstwerke zu produzieren, es geht darum uns frei auszudrücken. Die regelmäßige Beschäftigung mit einem Tagebuch hat heilende Wirkung, wie Studien zeigen. Ein Tagebuch hilft besser mit Stress und belastenden Situationen umzugehen, die Gedanken ordnen sich, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis bekommen Raum. Ideal ist eine tägliche Routine, dabei können schon 10 Minuten ein guter Einstieg sein. Der Schlüssel dazu: Einfachheit!

Bitte mitbringen: Blanco Skizzenbuch, verschiedene Stifte, Farben und Lieblingskreativmaterial nach Wahl.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    1 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    2 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    3 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    4 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    5 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 19:00 – 21:00 Uhr
    6 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:00 – 21:00 Uhr

Mein kreatives Tagebuch

Dieser Kurs verbindet Schriftelemente und kreativ-zeichnerische Elemente zu einer spielerischen Tagebuchvariante. Manchmal reichen Worte allein nicht aus. Wenn wir Stifte, Farben, Kollagen usw. hinzunehmen entstehen neue Möglichkeiten um unsere Gefühle und Ideen zu erkunden. Es geht nicht darum Kunstwerke zu produzieren, es geht darum uns frei auszudrücken. Die regelmäßige Beschäftigung mit einem Tagebuch hat heilende Wirkung, wie Studien zeigen. Ein Tagebuch hilft besser mit Stress und belastenden Situationen umzugehen, die Gedanken ordnen sich, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis bekommen Raum. Ideal ist eine tägliche Routine, dabei können schon 10 Minuten ein guter Einstieg sein. Der Schlüssel dazu: Einfachheit!

Bitte mitbringen: Blanco Skizzenbuch, verschiedene Stifte, Farben und Lieblingskreativmaterial nach Wahl.
16.09.25 10:09:53