Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Montag • 10. November 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Montag • 17. November 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Montag • 24. November 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr24,00 €ermäßigte Gebühr21,60 €
- Kursnummer: FO502A
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StartMo. 29.09.2025
08:30 UhrEndeMo. 24.11.2025
09:15 Uhr -
8 x Termine
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Dozent*in:Irina Koch
- Geschäftsstelle: Forchheim
