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Online-Kurs

50 Kurse

Zumba
Mi. 09.03.2022 19:15
Neunkirchen am Brand

Zumba Fitness ist ein komplettes Workout, das Elemente aud dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining verbindet. Wir kombinieren Bewegungen zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen für ein kralorienverbrennendes Intervalltraining. Bitte Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Tanzschuhe für Zumba mitbringen.

Kursnummer NE055
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Gebühr: 20,80
Dozent*in: Omar Gomez La Rosa
online-Kurs: Italienisch - Niveau A1 - 4. Semester
Mi. 09.03.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

Buch: Chiaro! A1( nicht Nuova edizione!!) ISBN 978-3-19-205427-3

Kursnummer NE011
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Donatella Renn
online-Kurs: Italienisch - Niveau A2 - 16. Semester
Do. 10.03.2022 10:30
Online bei Ihnen zu Hause

Buch: Chiaro! A2 (nicht Nuova edizione!!) ISBN 978-3-19-005449-7

Kursnummer NE009
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Donatella Renn
Entspannungsreise für Kinder: Die Reise zum anderen Planeten mit anderen Lebewesen und Häusern.
Do. 17.03.2022 18:15
Online bei Ihnen zu Hause

Entspannung, Ruhe und Kreativität des Kindes fördern. Geeignet für das Alter von 8 bis 12 Jahren. Entspannung für Kinder von 8 bis 12 Jahren, wieder in die Ruhe und Konzentration gelangen.

Kursnummer FO752A
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Karin Wagner
Online: Energetisch Sanieren mit individuellem Sanierungsfahrplan - so wird ihr Haus effizient
Do. 17.03.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

- Wie gehe ich vor, wo fange ich an, was ist zu beachten? - Wie/wo finde ich einen qualifizierten Energieberater? - Wann/wo sind die Fördermittel für die Energieberatung zu beantragen? - Wie läuft die Vor-Ort-Beratung durch den Energie-Effizienz-Experten ab? - Warum ist ein Individueller Sanierungsfahrplan sinnvoll? - Muss ich mich an die Empfehlungen des individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP) halten? - Kann mich der Energieberater bei Planung, Beantragung der Förderung und Bauausführung unterstützen?

Kursnummer FO916
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Henning Hahn
online Kurs: Hatha-Yoga Flow für alle
Di. 22.03.2022 16:30
Online bei Ihnen zu Hause

In diesen sich so schnell verändernden Zeiten, kann Dir Yoga helfen Dich intensiv zu spüren. Dein Atem bringt Dich wieder in Verbindung mit Deinem ganzheitlichen, positiven Körpergefühl. Entdecke wie gut es auch Deinem Geist tut loszulassen und Dich dem Fluss des Yoga hinzugeben. Dieser Kurs beinhaltet eine kurze Meditation, Atemübungen und am Ende der Praxis eine geführte Tiefenentspannung.

Kursnummer FO415
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Antonía-Devi Frank
XPERT Business Lohn und Gehalt mit DATEV - Online-Seminar
Di. 22.03.2022 18:30
Online bei Ihnen zu Hause

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Für die Dauer dieses Kurses erhalten Sie einen kostenfreien Zugang zur DATEV Software online. Kursinhalte: - Institutionsdaten verwalten - Anlegen von Lohnarten - Anlegen von Firmen- und Mandanten- stammdaten - Durchführen von Lohn- und Gehalts- abrechnungen - Ausgeben von Auswertungen - Lohnjournale - Bescheinigungen erstellen - Zusammenspiel mit dem DATEV-Rechenzentrum Vorkenntnisse: Lohn und Gehalt 1 und 2 Möglichkeit zur Prüfung & Zertifikat auf Anfrage: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat (es fallen extra Kosten an)

Kursnummer FO211F
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Gebühr: 224,00
Dozent*in:
XPERT Business Finanzbuchführung mit DATEV - Online-Seminar
Di. 22.03.2022 18:30
Online bei Ihnen zu Hause

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen, Jahresabschlussbuchungen durchzuführen sowie aussagekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Für die Dauer dieses Kurses erhalten Sie einen kostenfreien Zugang zur DATEV Software online. Kursinhalte: - Anlegen und Ändern von Mandantenstammdaten - Buchen der täglichen Geschäftsvorfälle - Drucken von Auswertungen - Mahnwesen und Zahlungsvorschlag - Periodenabschluss Vorkenntnisse: Finanzbuchführung 1 und 2 Möglichkeit zur Prüfung & Zertifikat auf Anfrage: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat (es fallen extra Kosten an)

Kursnummer FO211E
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Gebühr: 224,00
Dozent*in:
Online-Vortrag: Erben und Vererben - oder doch Verschenken?
Di. 22.03.2022 19:00

Das ist nicht nur ein Thema für Ältere. Welche Möglichkeiten habe ich, meinen letzten Willen festzuschreiben, darf ich selbst ein Testament verfassen, oder brauche ich dazu eine amtliche Stelle? Wie gestalte ich in meiner individuellen persönlichen Situation das Testament am besten? Ein Vortrag nicht nur über gesetzliche Erbfolge, den Spielraum für Änderungen in der Erbfolge und die rechtlichen Gestaltungsmöglichkeiten von Testamenten.

Kursnummer NE001
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ingeborg Pfleger
online-Kurs: Slow Yoga
Mi. 23.03.2022 17:00
Online bei Ihnen zu Hause

Entschleunige, zentriere Dich, löse Dich von Gedankenketten und Gefühlswechselbädern. Achtsame Yogaübungen verbunden mit langen tiefen Atemzügen führen Dich in einen meditativen Zustand, der die geistigen und körperlichen Widerstandskräfte und Deine Gelassenheit stärkt. Eine Tiefenentspannung rundet die Yogapraxis ab. Für Menschen, die mit Yoga beginnen wollen und für Geübte geeignet.

Kursnummer FO417
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Michael Frank
Online: Heizen mit Holz (Scheitholz, Hackschnitzel, Pellets) und Solarthermie
Do. 24.03.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

- Vorstellung von Holzpellets-, Scheitholz-, Hackschnitzelanlagen und Erläuterung der Funktionsweise - Möglichkeiten der Nutzung von Solarthermie als Ergänzung zum Heizsystem - Wärmeerzeugung mit Solarstromüberschuss - Besonderheiten und Einsatzmöglichkeiten der verschiedenen Systeme - Was ist bei der Entscheidungsfindung zu beachten? - Aufzeigen der Einsparpotentiale (Darstellung der Investitions-, Betriebs- und Wartungskosten im Vergleich) - Fördermöglichkeiten

Kursnummer FO917
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Siegfried Brütting
Patientenverfügung, Betreuungswunsch und Vorsorgevollmacht
Di. 29.03.2022 19:00

Täglich gibt es Unfälle, auch durch Krankheiten können wir manchmal vorübergehend oder dauerhaft nicht selbst unseren Willen äußern, oder anstehende Entscheidungen zu treffen und mitzuteilen – aber was dann? Was ist eine Patientenverfügung, regelt sie mehr als die Frage, wie weit eine medizinische Behandlung gehen soll? Und wer sorgt in einer solchen Zeit für mich? Benötige ich einen Betreuer von Amts wegen oder kann ich eine Person meines Vertrauens auch bevollmächtigen? Diese Themen betreffen jeden, nicht nur die ältere Generation. Ein Vortrag über Patientenverfügungen, das Betreuungsrecht und die sogenannte Vorsorgevollmacht.

Kursnummer NE002
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ingeborg Pfleger
online-Kurs: Rise and Shine Morning Yoga
Mi. 30.03.2022 07:50
Online bei Ihnen zu Hause

Lass dich von deinem Körper begeistern! Sammle Erfahrungen in den verschiedenen Stilrichtungen des Yogas oder vertiefe deine bereits vorhandenen Kenntnisse. In diesem Kurs stärken wir die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit, finden Balance, verbessern die Körperwahrnehmung und vergessen dabei nicht, die Belastungen des Alltags abzuschütteln. Durch sanfte dynamisch fließende Bewegungsabläufe lösen wir Blockaden und werden gemeinsam stark.

Kursnummer FO416A
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Gebühr: 31,20
Dozent*in: Tamina Mehl
Online: Energieeffizient Bauen (und Sanieren) - mit guter Planung zum geförderten Effizienzhaus
Do. 31.03.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

- Wie unterscheiden sich die verschiedenen Effizienzhaus-Standards 70, 55, 40 oder 40 plus und das Passivhaus voneinander? - Was ist bereits bei der Planung des Gebäudes und der Anlagentechnik zu beachten? - Was ist zu tun, um beim Neubau mindestens Effizienzhausniveau 40 (mit Förderung) zu erreichen? - Worauf ist beim energieeffizienten Bauen und Sanieren zu achten (Bau-/Dämmstoffe)? - Wer hilft bei Planung, Ausführung und Erstellung der technischen Nachweise? - Welche Förder- und Finanzierungsmöglichkeiten gibt es?

Kursnummer FO918
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Johann Schneider
online-Kurs: Rise and Shine Morning Yoga
Sa. 02.04.2022 08:45
Online bei Ihnen zu Hause

Lass dich von deinem Körper begeistern! Sammle Erfahrungen in den verschiedenen Stilrichtungen des Yogas oder vertiefe deine bereits vorhandenen Kenntnisse. In diesem Kurs stärken wir die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit, finden Balance, verbessern die Körperwahrnehmung und vergessen dabei nicht, die Belastungen des Alltags abzuschütteln. Durch sanfte dynamisch fließende Bewegungsabläufe lösen wir Blockaden und werden gemeinsam stark.

Kursnummer FO416B
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Gebühr: 44,60
Dozent*in: Tamina Mehl
Mixedmedia Workshop: Bildidee ade!
Sa. 02.04.2022 10:00
Forchheim

Wir brauchen keine Bildidee! Wir lassen uns von Farben inspirieren, kleben und collagieren schöne Papiere oder Texte auf die Leinwand, arbeiten mit Schablonen, Tinte, Kreide und mit Acrylfarben. Probieren aus, kritzeln, spachteln, bürsten und ganz nebenbei vielleicht auch mal ein Pinselstrich. Ich begleite dich in deinem Tempo, gebe dir Anregungen und unterstütze dich in deinem kreativen Prozess. Mitzubringen sind: Eine Leinwand ca. 60x60 cm (bitte nicht zu klein) 60x80 oder dein Wunschmaß. Kleidung, die Farbe aufnehmen darf:-) Als Material stelle ich Papiere, Farbkopien, Texte, Farben, Spachtel, Schablonen, Spraydosen, Kreiden u. Stifte gerne zur Verfügung und berechne dafür eine Pauschale.

Kursnummer FO614
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Gudrun Elischer
Frauenworkshop: Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Di. 05.04.2022 18:30

Bei Anspannung und in Stresssituationen atmen viele Menschen flach und hastig, halten unbewusst die Luft an, knirschen mit den Zähnen oder ziehen die Schultern nach oben. Auf Dauer beeinflusst die Brustatmung die Sauerstoffversorgung des Körpers. Unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Sie können wieder lernen "loszulassen", um Ihre ganze Atemkraft zu nutzen. Im Workshop werden achtsame Atem- und Körperwahrnehmungsübungen in Verbindung mit Bewegung angeleitet, um innere Spannungen zu lösen und den persönlichen Atemrhythmus zu schulen. Wirksame Entspannungsübungen für Schultern, Nacken und Kiefer bringen Lockerheit und Wohlspannung, die Sie mit in den Alltag nehmen können. Sie erhalten die Zugangsdaten nach Anmeldung.

Kursnummer FO721
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Gebühr: 12,50
Dozent*in: Elke Rosenzweig
online-Kurs: Meditation für Anfänger
Do. 07.04.2022 10:00
Online bei Ihnen zu Hause

"Meditation bedeutet, bei allem, was man tut, völlig aufmerksam zu sein, beispielsweise darauf zu achten, wie man mit jemandem spricht, wie man geht, wie man denkt, was man denkt." - Krishnamurti. Meditieren hat viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und ist ganz einfach. Durch Meditation werden Sie selbstbewusster und konzentrierter. Sie entspannen sich und gewinnen innere Stärke und Wachheit. Das Ziel ist es, im Alltag besser mit Stress, Angstsituationen und Herausforderungen umgehen zu können. Sie möchten gerne meditieren? Dann sind Sie in diesem Online Meditations Kurs genau richtig. Bitte bereitlegen: Decke, Kissen, Socken, Isomatte, Trinken

Kursnummer FO405A
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Nicole Schmidt-Eggers
Online: Heizen und Kühlen mit Wärmepumpe und Photovoltaik
Do. 07.04.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

- Kombinationsmöglichkeiten von PV und Wärmepumpe - Vorstellung von Wärmepumpentypen - Vorzüge und Einsatzmöglichkeiten der Systeme - Was ist bei der Entscheidungsfindung zu beachten? - Gibt es Herausforderungen beim Lärmschutz? - Aufzeigen der Nutzungsmöglichkeiten und Einsparpotentiale (Darstellung der Investitions-, Betriebs- und Wartungskosten im Vergleich) -- Smart home - intelligente Vernetzung der elektrischen Anlagen und automatische Steuerung der Gebäudetechnik

Kursnummer FO919
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Wolfgang Dotterweich
Online: Die Hybridheizung mit Energiemanager - Heizen mit Sonne, Luft, Holz, Öl oder Gas
Do. 21.04.2022 19:30
Online bei Ihnen zu Hause

- Funktionsweise einer Hybridheizung mit Pufferspeicher - Vorzüge und Kombinationsmöglichkeiten der verschiedenen Systeme - Nutzung von Solarthermie als Ergänzung zum Heizsystem - Wie groß sollte der Pufferspeicher sein? - Wann ist eine Hybridheizung zu empfehlen? - Was ist bei der Entscheidungsfindung zu beachten? - Beispiele von Investitions-, Betriebs- und Wartungskosten - Fördermöglichkeiten

Kursnummer FO920
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Siegfried Brütting