Skip to main content

Spezial

Seminar: Zuhause aufräumen mit Ordnung und System! - Kampf dem Chaos! Mehr Ordnung in der Wohnung bedeutet mehr Platz und Zeit für
Do. 24.03.2022 18:00
Forchheim

Ordnung halten kann jeder, allerdings nur, wenn Kleider, Schals, Töpfe, Gewürze, Putzzeug, Zeitschriften und Dokumente einen festen Platz haben und Sie grundsätzlich genügend Stauraum schaffen. Mit der richtigen Technik - Marie Kondo macht es ähnlich – bringen Sie Regeln ins Regal und Ordnung in den (Schub-)Laden. Im Kurs werden praktische Helfer wie Kleiderlifter, Falttechnik und vieles mehr vorgestellt und besprochen, mit welchen Regeln ein Ordnungssystem dauerhaft funktioniert und Platz spart. Mit einem guten Überblick über Ihre Kleidung, Ihre Dokumente, Ihre Vorräte und Ihren sonstigen Hausstand können Sie in Zukunft auf aufwändige Such- und komplizierte Aufräumaktionen verzichten.

Kursnummer FO731
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Astrid von Thun
Schminkworkshop! Schönheit ist zeitlos - Ein Make-up für die besondere Frau - die reife Frau.
Di. 05.04.2022 18:00
Kunreuth

Für Frauen, die ihre besten Seiten betonen möchten. Als Visagistin und Make-up Artist plaudere ich aus dem Nähkästchen und zeige Ihnen die Tricks und Kniffe, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen. Schlupflider, müde Augen, Rötungen, Schwellungen oder Pigmentflecke werden danach kein Thema mehr sein. Lassen Sie sich überraschen, dass es nicht unbedingt Farbe benötigt, um gepflegt, frisch und attraktiv auszusehen. Bitte mitbringen: Standspiegel, evtl. Haarband oder Klammern, Pinsel (können auch im Kurs erworben werden). Wenn möglich ungeschminkt kommen oder Abschminkprodukte mitbringen. Materialkosten : € 5,00 sind bei der Kursleiterin zu entrichten.

Kursnummer KU012
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,60
Dozent*in: Heidrun Wokittel
Frauenworkshop: Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Di. 05.04.2022 18:30

Bei Anspannung und in Stresssituationen atmen viele Menschen flach und hastig, halten unbewusst die Luft an, knirschen mit den Zähnen oder ziehen die Schultern nach oben. Auf Dauer beeinflusst die Brustatmung die Sauerstoffversorgung des Körpers. Unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Sie können wieder lernen "loszulassen", um Ihre ganze Atemkraft zu nutzen. Im Workshop werden achtsame Atem- und Körperwahrnehmungsübungen in Verbindung mit Bewegung angeleitet, um innere Spannungen zu lösen und den persönlichen Atemrhythmus zu schulen. Wirksame Entspannungsübungen für Schultern, Nacken und Kiefer bringen Lockerheit und Wohlspannung, die Sie mit in den Alltag nehmen können. Sie erhalten die Zugangsdaten nach Anmeldung.

Kursnummer FO721
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,50
Dozent*in: Elke Rosenzweig
Töpfern für Kinder (6 - 8 Jahre) - Zusatzkurs
Fr. 08.04.2022 14:30
Forchheim

Ton ist ein Material, mit dem Kinder gerne umgehen. Aus einem Klumpen Ton etwas zu formen, z.B. kleine Schalen, Becher, Figuren ist für sie ein Genuss. Dabei erlernen sie nicht nur verschiedene Arbeitstechniken, es werden auch Konzentration, Geduld und Kreativität gefördert. Bitte mitbringen: Malpinsel, Nudelholz, kleines Messer!

Kursnummer FO762A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,30
Dozent*in: Verena Dittrich
Töpfern für Kinder (ab 9 Jahren) - Zusatzkurs
Sa. 09.04.2022 09:30
Forchheim

Flinke Hände kneten und formen den Ton. Ziel des Kurses ist selbständiges Arbeiten, um Freude und Kreativität zu wecken. Bitte mitbringen: Malpinsel, Nudelholz, kleines Messer!

Kursnummer FO763A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,30
Dozent*in: Verena Dittrich
Mini Tierpfleger: Kinder Tierpflegertag (7 - 9 Jahre)
Di. 12.04.2022 12:00
Hundshaupten

Heute dürft Ihr Euch als Tierpfleger oder Tierpflegerin ausprobieren und hinter den Kulissen Wildparkluft schnuppern. Gemeinsam mit einem Wildparkmitarbeiter werden die Anlagen gereinigt, die Tiere gefüttert und versorgt. Nebenbei gibt es kleine Geschichten aus dem Wildparkalltag und viele Hinweise zum Umgang mit den tierischen Bewohnern. Voraussetzungen: - Mind. 7 Jahre alt - Tetanus Impfung - Keine Allergien Festes Schuhwerk, eng anliegende, wetterfeste Kleidung, die der jahreszeitlichen Witterung angemessen ist,

Kursnummer HU003
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Wildpark Hundshaupten
kleine Tierpfleger: Kinder Tierpflegertag (ab 10 Jahren)
Do. 14.04.2022 12:00
Hundshaupten

Heute dürft Ihr Euch als Tierpfleger oder Tierpflegerin ausprobieren und hinter den Kulissen Wildparkluft schnuppern. Gemeinsam mit einem Wildparkmitarbeiter werden die Anlagen gereinigt, die Tiere gefüttert und versorgt. Nebenbei gibt es kleine Geschichten aus dem Wildparkalltag und viele Hinweise zum Umgang mit den tierischen Bewohnern. Voraussetzungen: - Mind. 10 Jahre alt - Tetanus Impfung - Keine Allergien Festes Schuhwerk, eng anliegende, wetterfeste Kleidung, die der jahreszeitlichen Witterung angemessen ist,

Kursnummer HU004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Wildpark Hundshaupten
YOGA für Kinder - ausgeglichen, gesund & stark!
Mo. 25.04.2022 17:00
Kunreuth

Wir lernen altersgerechte Yoga Asanas, Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken. Im Dehnen, Strecken, Recken, Hüpfen, Lachen, Träumen, Lauschen... schaffen wir einen Ausgleich zum schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag. Alter: 3 bis 6 Jahre Bitte melden Sie Ihr Kind nur an, wenn es auch alleine in der Kursstunde bleibt. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung!

Kursnummer KU015
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,80
Dozent*in: Stefanie Zametzer
Yoga für Kinder - ausgeglichen, gesund und stark
Di. 26.04.2022 17:30
Wiesenthau

Alter: 1. - 4. Klasse Wir lernen altersgerechte Yogaasanas, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Im Dehnen, Strecken, Recken, Hüpfen, Lachen, Träumen, Lauschen.... schaffen wir einen Ausgleich zum schnelllebigen und leistungsorientierten Tagesverlauf. Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.

Kursnummer WI004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,80
Dozent*in: Stefanie Zametzer
Schrauberkurs Fahrrad (ab 8 Jahren)
Sa. 30.04.2022 10:00
Neunkirchen am Brand

Reifen platt? Licht funktioniert nicht? Auf in die Werkstatt? Nein - auf zum Jugendtreff Outback! Hier lernt ihr unter Anleitung eines Experten des Allgemeinen Deutschen Fahrrad - Clubs (ADFC) Mängel an eurem eigenen Fahrrad zu beheben oder generell Reparaturen an einem Fahrrad vorzunehmen. Das eigene Rad kann mitgebracht werden.

Kursnummer NE003
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Jürgen Niedersteberg
Frauenworkshop: Schönheit ist zeitlos: Ein Make-up für die besondere Frau – die reife Frau
Di. 10.05.2022 18:00
Forchheim

Für Frauen, die ihre besten Seiten betonen möchten. Als Visagistin und Make-up Artist plaudere ich aus dem Nähkästchen und zeige Ihnen die Tricks und Kniffe, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen. Schlupflider, müde Augen, Rötungen, Schwellungen oder Pigmentflecke werden danach kein Thema mehr sein. Lassen Sie sich überraschen, dass es nicht unbedingt Farbe benötigt, um gepflegt, frisch und attraktiv auszusehen. Bitte mitbringen: Standspiegel, vorhandene Pinsel, evtl. Haarband oder Haarklammern! Wenn möglich ungeschminkt kommen oder Abschminkprodukte mitbringen. (Pinsel können auch im Kurs erworben werden).

Kursnummer FO716
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,60
Dozent*in: Heidrun Wokittel
Wasserzwerge
Fr. 13.05.2022 14:30
Eggolsheim

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den Bewohnern im Tümpel. Spielerisch lernen wir alles über die Tiere im Wasser und untersuchen sie mit Kescher und Becherlupe. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit Begleitperson, jeweils beide anmelde- und kostenpflichtig.

Kursnummer EG042
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,50
Dozent*in: Umweltstation Lias-Grube
Wasserzwerge
Fr. 20.05.2022 14:30
Eggolsheim

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den Bewohnern im Tümpel. Spielerisch lernen wir alles über die Tiere im Wasser und untersuchen sie mit Kescher und Becherlupe. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit Begleitperson, jeweils beide anmelde- und kostenpflichtig.

Kursnummer EG042A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,50
Dozent*in: Umweltstation Lias-Grube
Kleine Alltagshelden – löwenstark durchstarten in dein Leben! (8 - 10 Jahre)
Sa. 28.05.2022 10:00
Hausen

Überfordernde Konfliktsituationen, Beleidigungen, Mobbing – laut einer aktuellen Studie hat jedes 3. Kind bereits in den ersten 4 Schuljahren so etwas schon einmal erlebt. Diese Erfahrungen können sich negativ auf die weitere Entwicklung der Kinder auswirken und sind häufig Verursacher für hinderliche Verhaltensmuster, die im Erwachsenenalter nur sehr schwer wieder abzutrainieren sind. Jedes Kind kann lernen sich vor überfordernden Konflikten und Beleidigungen zu schützen und passende Strategien dazu entwickeln. Deshalb stärke ich Kinder in meinen Alltag & Helden Kursen nachhaltig für eine glückliche Kindheit und ein löwenstarkes Leben! In meinem Kurs lernt Ihr Kind • wie es weniger Streit haben wird, • wie es sich die guten Gefühle in sein Leben holt und besser fühlen wird und • wie es an Mut und Selbstsicherheit gewinnen wird. Über meine Übungen vermittle ich den Kindern, wie sie durch klare Kommunikation und Körperhaltung jeden Konflikt positiv beeinflussen können. Ich trainiere mit den Kindern Handlungsstrategien für alle üblichen Konfliktsituationen und verhelfe ihnen zu einem persönlichen Schutzschild für ihr Herz, damit Worte künftig nur Worte bleiben. Über mein Training transportiere ich die Werte Eigenständigkeit, Zielstrebigkeit und Respekt.

Kursnummer HS014
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Dozent*in: Christina Kellner
Abenteuer-Tag im Wildpark
Do. 09.06.2022 11:00
Hundshaupten

Heute geht’s tierisch wild zur Sache. Lasst euch von spannenden Abenteuer im Wildpark überraschen. Zum Abschluss kann sich jeder Abenteurer ein kleines Andenken basteln. Alter: ab 6 Jahre Dauer: ca. 4 Std.

Kursnummer HU005
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Dozent*in: Wildpark Hundshaupten
online-Kurs: KidsSafe-Kinderschutztraining® für Schüler 1. bis 6. Klasse
Fr. 24.06.2022 15:00
Online bei Ihnen zu Hause

Um Ihr Kind vor Gefahren und Bedrohungen im Alltag zu schützen, lernt Ihr Kind im Kurs grundlegende Verhaltensmuster und Fähigkeiten, um in einer Gefahrensituation mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen, automatisch richtig reagieren zu können. Wie verhalte ich mich, wenn mich an der Bushaltestelle oder auf dem Schulweg ein Fremder anspricht oder ich aufgefordert werde, in ein fremdes Fahrzeug einzusteigen? Wie flüchte ich richtig, wie mache ich auf mich aufmerksam, wo bekomme ich Hilfe und wie erreiche ich, dass mir von Passanten auch wirklich geholfen wird? Und warum sollte ich niemals jemandem folgen, der mir Hundewelpen oder Süßigkeiten verspricht? Wer ist überhaupt ein „Fremder“? Was ist Gewalt, wie entsteht sie und wie kann man ihr gewaltfrei entgehen? Wie strahlt man Sicherheit aus und verlässt die Opferrolle? Wie kann man sich effektiv und unkompliziert verteidigen? Wie funktioniert wirkungsvolle Selbstbehauptung? Wie sagt man überzeugend und richtig Nein? Wie verhält man sich am Pausenhof situations-angemessen? Wie geht man richtig bei Erpressung und Abziehdelikten vor? Im Kurs zeigt und erklärt ein professioneller KidsSafe®-Trainer Ihrem Kind jede Übung ganz genau. Alle Inhalte sind leicht verständlich und einfach & schnell umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß! Nach dem Kurs stehen das Teilnehmer-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit. Zum Kurs wird benötigt: bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein möglichst festes Kissen, eine Wäscheklammer sowie ein Übungspartner (z.B. Eltern oder Geschwister). Der Kurs findet nicht live statt. Es handelt sich um eine Aufzeichnung, bei der Ihr Kind aktiv mitmacht. Alle Teilnehmer können nach Kursende die Aufzeichnung des Kurses noch 1 Woche lang beliebig oft abspielen.

Kursnummer FO752
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
Dozent*in: Rainer Frank
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Sa. 25.06.2022 14:00
Eggolsheim

Diese Selbstverteidigung beruht auf ausgesuchten, sehr wirkungsvollen Verteidigungstechniken. Sie lernen schnell, sich gegen bewaffnete und unbewaffnete Übergriffe und Überfälle jeder Art effektiv zur Wehr zu setzen. Sie lernen nicht nur theoretische und praktische Anwendungen, sondern Sie üben intensiv, um gegen unterschiedliche Angreifer bestehen zu können. Wir testen Ihre Schlagkraft und helfen diese zu verbessern. Leichte Sportkleidung und Turnschuhe erforderlich! Der Kurs ist für Mädchen ab ca. sieben Jahren geeignet. Falls sich aber eventuell ein Mädchen im Alter von sechs Jahren mit seiner Mama oder Geschwister mit anmelden möchte ist das natürlich auch möglich

Kursnummer EG014
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,40
Dozent*in: Christine Lehmann
Forscherzwerge
Do. 30.06.2022 14:00
Eggolsheim

Was ist Wind und wie entsteht der? Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem Wind in der Lias-Grube und machen in sichtbar. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit Begleitperson, jeweils beide anmelde- und kostenpflichtig.

Kursnummer EG043
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,50
Dozent*in: Umweltstation Lias-Grube
Zumba für Kinder
Do. 30.06.2022 16:00
Igensdorf

Zumba-Kids-Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba-Choreos richten. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen. Der Kurs beinhaltet wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern wie zum Beispiel Übernehmen von Führungsaufgaben, Respekt, Team-Work, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Gedächtnistraining, Kreativität, Koordination, Kulturbewusstsein. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe!

Kursnummer IG014A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,00
Dozent*in: Daniela Schlacht
Schrauberkurs Fahrrad (ab 8 Jahren)
Sa. 02.07.2022 10:00
Neunkirchen am Brand

Reifen platt? Licht funktioniert nicht? Auf in die Werkstatt? Nein - auf zum Jugendtreff Outback! Hier lernt ihr unter Anleitung eines Experten des Allgemeinen Deutschen Fahrrad - Clubs (ADFC) Mängel an eurem eigenen Fahrrad zu beheben oder generell Reparaturen an einem Fahrrad vorzunehmen. Das eigene Rad kann mitgebracht werden.

Kursnummer NE003B
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Jürgen Niedersteberg