Forchheim

MuT (Medien und Technik), so heißt eine neue Initiative des Freistaates Bayern, welche zum Ziel hat, ältere Menschen ab 60 Jahren den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und entsprechende Tipps und Erklärungen zu geben. Zu diesem Zweck möchten wir als Volkshochschule für Sie zusätzlich zu den Mediensprechstunden auch kurze Workshops anbieten, in denen die Interessierten ihre Fragen zu ihrem Tablet, Laptop und Co. stellen können. Wir möchten Ihnen helfen, sicher und selbstbewusst mit digitaler Technik umzugehen. In diesem kurzen Workshop wollen wir Ihnen wichtige Apps zeigen! - Welche Apps sind seriös? - Wie funktioniert Online-Banking? Vorgaben der Banken. - Zugticket buchen mit dem DB-Navigator. - Freizeit-Apps auf dem Laptop nutzen. Nützliche Apps. Es wird in einer Kleingruppe gearbeitet und auf die Fragen der Teilnehmer eingegangen. Bitte Anmeldung über die VHS des Landkreises Forchheim oder bei Herrn Markus Kuschka, Tel. 09191/ 86-1044. Kontakt bei Fragen: Markus Kuschka, VHS des Landkreises Forchheim

Sie möchten den Umgang mit der Nähmaschine lernen? Dann sind Sie hier richtig! Kursinhalt: 1. Kurseinheit: Maschine kennenlernen, einfache Nähübungen (richtiges Einfädeln, Unterfaden, spulen, Sticharten einstellen, Probe nähen, Projekt besprechen, das genäht werden soll/ kann, z.B, Kissen, Leseknochen, Einkaufstasche oder gerne auch Ideen der Teilnehmer*innen) 2. Kurseinheit: Erstellen des Schnittmusters (auf Stoff übertragen, Stoffteile zusammenstecken, Probe nähen, Rundung und Ecken) 3. Kurseinheit: Projekt zusammen nähen (richtige Maschineneinstellung, Stoffführung etc.) 4. Kurseinheit: Besprechung der Ergebnisse, Tipps für zuhause, je nach Zeitreserve können auch kleinere Reparaturen mitgebracht werden, die dann bearbeitet oder zumindest besprochen werden. Bitte eigene Nähmaschine mitbringen. Materialliste wird vor Kursstart an die Teilnehmer gemailt.

Verschiedene Kursleitungen helfen Ihnen, die Zeit zwischen Sommer- und Wintersemester sportlich zu überbrücken. Im Kurs I wechselt funktionelle Gymnastik mit leichtem Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik und Stretching. Der Kurs ist auch für Sporteinsteiger geeignet.

Im zweiten Kurs verbessern Trainierte mit Power-Aerobic, Fitnessgymnastik und Step-Aerobic ihre Kondition. Lassen Sie sich überraschen!

Alles für die sonnige Jahreszeit. Leichte Rezepte fürs Grillen, Picknick und Draußenzeit im Grünen. Salatideen, Grillspieße, mediterranes - Alles vegetarisch. Dazu noch frische Dessertideen mit Obst und Joghurt... das wird ein Sommerfest! Materialkosten von € 16,00 werden abgebucht.

Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Fotobücher mit Ihren digitalen Bilder gibt es schon lange - und doch ist es immer wieder schön, darin zu blättern und es den Freunden zu zeigen bzw. zu verschenken. Ein Fotobuch ist ein digital gedrucktes Buch mit Fotos und Texten, das Sie selbst am Computer gestalten. Mit einem Layout-Programm werden die Bilder passend bearbeitet und in ein digitales Fotoalbum gesetzt. Das Ergebnis ist ein gebundenes Buch mit Ihren persönlichen Bildern, Texten und Erinnerungen. Ideal geeignet für Reisen, Hochzeiten, Geburtstage oder sonstige Veranstaltungen. Es werden verschiedene Bücher gezeigt. Das Fotobuch kann über das Internet bestellt werden und wird per Post geliefert. Sie erfahren, wie Sie die für die Erstellung eines Fotobuches notwendigen Layout-Programme, mit denen Sie auch Ihren persönlichen Kalender (ideales Weihnachtsgeschenk) erstellen können, bekommen. Verwendet werden die gängigen Programme wie CeWe und Fotobuch AG. Bringen Sie bitte unbedingt einen beschreibbaren Datenträger (z.B. USB-Stick) mit eigenen Fotos mit. Ihr Smartphone mit einem Datenkabel ist dafür nicht geeignet. Die Bilder müssen einfach auf den Laptop übertragbar sein! Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows.

„Einkommensteuererklärung verständlich gemacht“ in einer entspannten und unterhaltsamen Online- Videokonferenz Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Rentenbezügen und Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen. Nach dem Kurses wird Ihnen die Anfertigung Ihrer ESt-Erklärung Vergnügen bereiten; versprochen. Dozent: Volker Riechert, Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt

Lernen Sie an diesem Tag die wohltuenden Wirkungen kennen von absichtslosem Berühren und Berührtwerden, von Nichtstun, sich Anlehnen, Entspannen und Regenerieren. Shiatsu wird auf dem Boden am bekleideten Körper praktiziert und Sie erfahren eine sehr besondere Art der Berührung. Behutsame und achtsame Körperübungen aus dem Shiatsu (Rotation, Stretching, Schaukel, etc.) werden vorgezeigt und unter Anleitung ausgeführt, um den Körper zu entspannen. Atemübungen und Auflockerungs- sowie Koordinationsübungen helfen dem Körper loszulassen und sich zu zentrieren. Bitte pro Paar eine große Decke, ein Kissen und eine Gymnastikmatte mitbringen. Empfohlene Kleidung: lange bequeme Hose und langarmiges T-Shirt sowie Wollsocken. Eine Anmeldung pro Paar genügt.

Genießen Sie mit allen Sinnen eine kulinarische Reise durch Süd-Indien und verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit köstlichen vegetarischen Gerichten. Duftende Gewürze und wunderbare Aromen – das sind die wichtigsten Elemente indischer Küche. Peppen Sie Ihren Speiseplan auf und genießen Sie in netter Runde Ihre selbstgekochten Gerichte. Bitte mitbringen: Holzlöffel, Schaumlöffel und Schürze. Materialkosten von € 20,00 werden abgebucht.

Anmeldungen für den Einbürgerungstest am 07. Juli 2026 werden ab sofort wieder angenommen! Allgemeine Informationen: Nur persönliche Anmeldung im VHS-Büro! Aufgrund der begrenzten Plätze empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung! Die Gebühr für den Einbürgerungstest beträgt 25 € und muss bei der persönlichen Anmeldung in bar gezahlt werden. Für die Anmeldung benötigen wir ein gültiges Ausweisdokument (Ausweis, Reisepass, Aufenthaltstitel). Dieses Ausweisdokument muss am Prüfungstermin ebenso vorgelegt werden. Der Einbürgerungstest besteht aus insgesamt 33 Testfragen (multiple choice). 30 Fragen gehören zu den Themenbereichen „Leben in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“. Drei Fragen werden zu dem Bundesland gestellt, in dem die Teilnehmerin/der Teilnehmer gemeldet ist. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Wenn Sie nicht bestehen, gibt es die Möglichkeit, den Test zu wiederholen. Die Gebühr ist in diesem Fall erneut zu bezahlen. Detaillierte Informationen zum Einbürgerungstest finden Sie auf der Homepage des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge. In einem Online-Testcenter können Sie alle Fragen ansehen und Ihr Wissen vorab testen. Der Test ist schriftlich in Papierform (Ankreuzen mit Kugelschreiber). Sie haben 60 Minuten Zeit, können aber auch früher abgeben. Die Auswertung der Prüfung wird zentral vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) in Nürnberg vorgenommen. Sie erhalten das Ergebnis per Post. Prüfungsort: VHS des Landkreises Forchheim, Hornschuchallee 20, 91301 Forchheim, 1. Stock links

Ausgangspunkt ist der kleine Ort Krögelstein, Stadtteil von Hollfeld, von wo uns der Weg durch ein felsiges Trockental zur Burg Zwernitz mit dem dahinter liegendem Felsengarten Sanspareil führt. Hier pausieren wir nach einer Besichtigung des Felsengartens im Schlosscafe. Ausgeruht folgen wir einem Stück dem Fränkischen Gebirgsweg, um durch das Wacholdertal zurückzukehren nach Krögelstein. Zur Schlusseinkehr werden wir uns in einen Biergarten nach Hollfeld fahren lassen. Leichte Wanderung, Wanderstrecke 15 km, Anstieg 220 m / Abstieg 200 m, reine Gehzeit ca. 4 1/2 h.

Das vernetzte, "intelligente" Heim sorgt für mehr Sicherheit, spart wertvolle Zeit und senkt Energiekosten. Aber was ist Smart Home eigentlich genau und wie funktioniert es? Was ist heutzutage alles möglich? Wie machen Sie Ihr bestehendes Haus intelligent? Worüber sollten Sie sich beim Neubau Gedanken machen ? Welche Geräte kann ich nutzen? Welche können kombiniert werden? Eine zentrale Steuerung für das ganze Haus? Der Vortrag informiert anhand praktischer Beispiele über folgende Themen: - Hardware (Anbieter und Hersteller) - Beleuchtungssteuerung - Multimedia und Hifi - Heizungs- und Klimasteuerung - Smart Home im Haushalt (Waschmaschine, Kühlschrank, Briefkasten, usw.) - Beschattungsautomatik - Gartenbewässerung - Alarmanlage - Sprachsteuerung - Anwesenheitssimulation Es bleibt auch genügend Zeit für Ihre Fragen.

Diese Vortragsreihe lädt dazu ein, Phasen innerer Leere und stiller Nachdenklichkeit als Teil menschlicher Erfahrung zu verstehen. Der Kurs beleuchtet, wie Menschen diese Momente über die Jahrhunderte wahrgenommen und reflektiert haben – von Johannes vom Kreuz, der in der „dunklen Nacht der Seele“ eine tiefe spirituelle Phase beschreibt, bis hin zu Autoren der Dichtung und Literatur, die existenzielle oder melancholische Zustände thematisieren, etwa Fjodor Dostojewski. Gleichzeitig wird von Anfang an eine klare Abgrenzung zu pathologischen Zuständen gezogen – die Phasen sind nicht gleichzusetzen mit psychischen Erkrankungen, werden aber auch nicht romantisiert oder vereinfacht. Der Kurs beleuchtet diese Erfahrungen differenziert und öffnet den Blick für unterschiedliche kulturelle und spirituelle Deutungsräume – ohne dass religiöse Überzeugungen Voraussetzung für die Teilnahme sind. Dadurch wird die „dunkle Nacht“ als kulturell und menschlich bedeutsame Erfahrung sichtbar, die reflektiert und verstanden werden kann. Teilnehmende gewinnen Anregungen, diese Erfahrungen differenziert einzuordnen und auf heutige Lebenssituationen zu beziehen. Der Kurs bietet keine therapeutischen oder Heilsversprechen.

Achtung: Karten nur direkt in der VHS oder an der Abendkasse erhältlich! Spitzengitarrist Stefan Sell aus Trautskirchen, Konzertpianist, Komponist, Autor, Storyteller und Produzent bietet Lyrik zur Gitarre. Da wird gerappt, gerockt, gespielt & gesungen. Stefan Sell arrangiert klassische Lyrik „frech und modern“. Er bringt Schwung in die alten Verse und macht dabei Lust auf mehr. Vertonte Gedichte von Rilke, Ringelnatz und Morgenstern, Droste und Busch. Musik zu dem, was Schiller und Goethe reimten, um „eines Freundes Freund zu sein“ und als Rock, n‘ Roll dabei: Heines Lorelei! Als hätten Flügel mich getragen – Lyrik kann das – diesmal ganz anders! Dazu an einem Sommerabend unter freien Himmel! Kleiner Parkgarten im Krottental 13 (neben Sandsteinhäuschen) VVK im VHS-Büro, Abendkasse

Massage tut jedem gut, zudem haben Berührungen auch eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Lernen Sie die Grundlagen der Massage kennen, um Ihre(n) Liebste(n) mit einer schönen Rückenmassage zu verwöhnen. Eine Anmeldung pro Paar.

Studienfahrt zur Ausstellung „Brennpunkt Bayern. Hitler und der Kampf um die Demokratie“ im Museum der Bayerischen Geschichte Regensburg“ Wie entwickelt sich Bayern Anfang der 1920er Jahre zur „Ordnungszelle“, in der die junge Demokratie am Abgrund steht und Adolf Hitlers Aufstieg zum Anführer der rechtsextremen Kräfte ermöglicht wird? Erstmals werden nicht nur die Anfänge des Nationalsozialismus beleuchtet, sondern auch die internationalen Netzwerke rechtsextremer Kräfte in den 1920er Jahren enthüllt. Die Ausstellung beleuchtet als bayerisch-österreichisches Kooperationsprojekt die Verflechtungen rechtsextremer Kreise über Landesgrenzen hinweg und zeigt, wie politische Instabilität und Extremismus eine Demokratie zu Fall bringen können. Wir erhalten eine Führung durch die Ausstellung. Anschließend eine Stadtführung in Regensburg durch Annette Schäfer mit persönlichen Anmerkungen. Eine Abendeinkehr ist vorgesehen.

Bei der Führung erhalten Sie einen Einblick in den Betrieb des Entsorgungszentrums Deponie Gosberg. Dabei erfahren Sie, welcher Aufwand damit verbunden ist, dass Wertstoffe und Abfälle ordnungsgemäß gesammelt und verwertet werden können. Sie bekommen einen Überblick, was mit nicht verwertbaren Fraktionen wie Restmüll oder Problemmüll passiert. Wie Deponiegas verstromt, Sickerwasser aufbereitet oder Kompost hergestellt wird. Bei der Führung können unter anderem folgende Bereiche besichtigt werden: - Wertstoffhof - Problemmüllannahmestelle - Deponiekörper - Sickerwasseraufbereitung - Deponiegassammlung und -verstromung - Müllumladestation - Kompostierungsanlage Es ist unbedingt festes Schuhwerk zu tragen. Die Wege sind teilweise nicht barrierefrei.

Von der musikalischen Hochsprache zum musikalischen Dialekt Von der Wiener Klassik zum Wiener Walzer Bamberger Streichquartett mit Kontrabass in der Kaiserpfalz Das Motto des Sommerkonzerts der VHS lautet dieses Mal „Von der Wiener Klassik zum Wiener Walzer“. Dieses Programm erfüllt beste Voraussetzungen, die Zuhörer im ersten Teil geistvoll zu unterhalten, um im zweiten Teil amüsiert und gut gelaunt das nach Hause zu gehen. Das beliebte Bamberger Streichquartett mit Milos Petrovic und Andreas Lucke, Violinen, Branko Kabadaic, Viola, und Karlheinz Busch, Violoncello, eröffnet das Konzert mit Musik von Mozart (Quartett C-Dur KV 157) und Beethoven (op. 18 Nr.4). Nach der Pause beliebte Ländler, Polkas und Walzer von Schubert, Lanner und Strauss. Hier wird Orçun Mumcuoglu, stv. Solo-Bassist der Bamberger Symphoniker, die Wiener Tanzmusik abrunden. Cellist Karlheinz Busch ist wieder Garant für charmante und kenntnisreiche Moderationen.

Sie haben das Niveau A2 abgeschlossen und möchten das Gelernte vertiefen. Sie erweitern mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre Ihre grundlegenden Kenntnisse der französischen Sprache. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Anhand von typischen Alltagssituationen trainieren Sie flüssigeres und spontaneres Sprechen. Je nach Interesse werden wir eines dieser Themen behandeln:- Reisen: eine Anekdote erzählen;- Ernährung: seine Essgewohnheiten beschreiben;- Ökologie: über die Herausforderungen und die Welt von morgen diskutieren;- Neue Technologien: Nie ohne mein Smartphone;- Transport: Mit oder ohne Auto? - und andere umgangssprachliche Ausdrücke

Mit viel Charme, Humor & interessanten Informationen zeigen wir Ihnen, was das Annafest zu einem der schönsten Volksfeste in Franken macht. Auch im Jahr 2026 gibt es für alle Interessierten spezielle Annafestführungen. Mit viel Charme, Humor, interessanten Informationen und Herzblut zeigen wir Ihnen, was das Annafest zu einem der schönsten Volksfeste in Franken macht. Dabei erfahren Sie alles über die Entstehung und Entwicklung des Annafestes. Zum Beispiel, wie es zum ersten Mal im Jahre 1840 gefeiert wurde - damals (1845) übrigens mit gerade mal zwei Ständen und einem Glücksrad. Bei der Verkostung von frisch gebrannten Mandeln und einem kühlen Annafestbier erfahren Sie mehr über unsere Kellerwirte und wie es sich als Schausteller so lebt. Warum tragen eigentlich immer mehr junge Menschen Dirndl oder Lederhosen auf dem Annafest? Auch diese Frage wird geklärt. In Kooperation mit der Tourist-Info Forchheim, Anmeldung bitte auch über diese. Tourist-Information Forchheim Kapellenstraße 16 91301 Forchheim 09191 714-338 tourist@forchheim.de

Früher sind Sie gerne Rad gefahren und möchten nach längerer Pause etwas für die Gesundheit tun? Sie trauen sich nach einem Sturz noch nicht wieder aufs Rad? Die Technik am neuen Fahrrad macht zwar viel, aber Übung im Umgang damit im geschützten Bereich unter Anleitung wäre hilfreich? Wir machen Sie (wieder) fit fürs Rad. Ausgebildete FahrSicherheitsTrainer vermitteln Ihnen in lockerer Atmosphäre in kleinen Gruppen auf dem Verkehrsübungsplatz oder Schulhof mit Hilfe unterschiedlicher Übungen Sicherheit im Umgang mit Ihrem (neuen) Fahrrad und im Straßenverkehr. Sie üben mit dem eigenen Rad abseits des regulären Straßenverkehrs. Die praktischen Übungen werden durch kurze theoretische Erläuterungen ergänzt. Sie benötigen zur Teilnahme: gut sitzenden Helm, verkehrssicheres Fahrrad, Getränk. Der Preis für ADFC Forchheim Mitglieder beträgt € 32,00 (bitte nach Buchung per Mail mitteilen)

Erleben Sie die Vielfalt der indischen Straßenküche – von den würzigen Spezialitäten Nordindiens bis zu den aromatischen Leckerbissen des Südens. Genießen Sie knusprige Snacks aus dem Westen und süße Verführungen aus dem Osten. Ob mild, würzig oder süß – hier kommt jede*r auf den Geschmack! Entdecken Sie die beliebtesten Street-Food-Kreationen aus ganz Indien. Bitte mitbringen: Holzlöffel, Schaumlöffel und Schürze. Materialkosten von € 20,00 werden abgebucht.

Die 3-tägige Musikreise zu den Bregenzer Festspielen ist bereits ausgebucht! Ein Platz auf der Warteliste ist selbstverständlich weiterhin möglich. Drei­tä­gi­ge Musikreise zu den Bregenzer Festspielen mit Aufführung der Oper "La Traviata" von Giuseppe Verdi am 30.07.2026. Busreise an den Bodensee, 2x Übernachtung im ***Hotel, Opernkarte Kat. 2, fachkundige Reiseleitung, Einführungsabend Dazu unsere Highlights: - Kulissenführung am Vortag der Vorstellung - Abendschiffahrt zur Seebühne - Stadtführung in Friedrichshafen - Weinprobe - Besichtigung von Kloster Schussenried

Sie haben das Niveau A2 abgeschlossen und möchten das Gelernte üben und vertiefen? Oder Sie haben vor längerer Zeit gut Französisch gesprochen und möchten nun langsam wieder in die Sprache hineinfinden? Dann sind Sie hier gut aufgehoben! Anhand von alltäglichen Situationen und Themen üben Sie, flüssiger zu sprechen und spontaner auf das Gehörte zu reagieren. Buch: "Déjà vu A1/A2" (Klett Verlag - ISBN: 978-3-12-529633-6)

Wir beginnen unsere Wanderstrecke in Ebrach mit einem kurzen Blick in das Zisterzienserkloster und gehen über dem Fledermauspfad zum Steigerwaldzentrum. In Handthal werden wir eine Mittagseinkehr in einem Gasthof machen, den Anstieg zur Stollburg auf dem Stolberg werden wir nicht anstreben, sondern laufen vorbei am Magdalenenkreuz zum Baumwipfelpfad. Eintrittspreis 13 €, ermäßigt für Rentner 12 €. Eine verbindliche Schlusseinkehr ist noch offen; wird noch ausgewählt. Leichte Wanderung, Wanderstrecke 12 km, Anstieg 220 m / Abstieg 200 m, reine Gehzeit ca. 4 h.

Beim Full Body Fitness Workout werden wir Kraft und Stabübung für den ganzen Körper machen, um den Körper zu stärken und die Haltung zu verbessern. Zusätzlich werden Lauf- und Koordinations-Übungen eingebaut, die die Ausdauer steigern. Perfekt für alle, die ganzheitlich fitter werden möchten! Die Übungen können an das Leistungsniveau angepasst werden. Somit ist der Kurs für Anfänger und fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen wäre eine Isomatte und Trinken :)

Genieße während der (hoffentlich) heißen Tage im August täglich eine 15minütige Yin Yoga Einheit. Nimm bewusst die Fülle der Jahreszeit wahr und schmelze in die Haltungen. Du kannst die Übungen ganz individuell in deinen Tagesablauf einplanen, da es sich um Aufzeichnungen handelt. Wir beginnen am 15. August. Täglich bekommst du eine 15minütige Einheit, die letzte am 13. September. Traditionell wurden die 30 Tage nach Mariä Himmelfahrt auch Frauen Dreißiger genannt und wurden dem Sammeln von Kräutern gewidmet. Nutze die Zeit dich mit der Natur zu verbinden und gönne dir täglich diese Auszeit. Du brauchst eine Matte, Decke und ein Kissen für deine Praxis.

In nur 4 (!) Terminen lernt Ihr das komplette Tastenfeld am PC und könnt danach blind mit dem 10-Finger-System schreiben! Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wird neben der linken Gehirnhälfte (mit der man konventionell lernt) auch die rechte Gehirnhälfte (Kreativität, Träume und Gefühle) angesprochen. Die einzelnen Tasten werden mit Farben und Bildern hinterlegt und mit Musik zu einer lustigen Geschichte verknüpft. Dabei wird der Lehrstoff auf Dauer im Langzeitgedächtnis abgelegt. So lernt Ihr das 10-Finger-System mit viel Spaß und wenig Zeitaufwand. Um eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erreichen, sind zusätzliche häusliche Übungen erforderlich. Die Kosten für die Unterlagen des Herdt-Verlages werden abgebucht (Lernheft mit Schreibtraining, Übungen stehen zum Download zur Verfügung). Der Kurs ist für Schüler ab ca. 9 Jahren geeignet. Natürlich können und dürfen auch Erwachsene an dem Kurs teilnehmen! Bitte Buntstifte in blau, gelb, grün und rot mitbringen. Und das Beste daran: Ferienpass nutzbar! Durch die Nutzung des Ferienpasses erhalten die Kinder eine attraktive Vergünstigung!

Schon lange wollte ich die Wanderung im Altmühltal mit den Zwölf Aposteln zeigen. Jetzt steht es auf dem Programm; wir starten in Solnhofen bei der Teufelskanzel mit Blick zu den Zwölf Aposteln und laufen durch Trockentäler nach Mörnsheim, unserem Zwischenziel zur Einkehr. Ein schöner Höhenweg führt uns mit Aussicht ins Altmühltal und teilweise auf die Zwölf Apostel zurück nach Solnhofen. Dort werden wir die Tour bei einer Einkehr gemeinsam abschließen. Mittelschwere Wanderung, Wanderstrecke 16 km, Anstieg 400 m / Abstieg 400 m, reine Gehzeit ca. 5 h. Wanderstöcke empfehlenswert.

8.-tägige Rundreise in Andalusien. Unsere Highlights: - Ronda (Puente Nuevo, Altstadt und Plaza de Toros) und Cadiz (Führung Innenstadt mit Hafengebiet und Kathedralen) - Sevilla (Kathedrale, Real Alcazar, Stadtrundgang Innenstadt, am Abend Flamenco-Darbietung fakultativ) - Cordoba (Führungen Mezquita, Juderia, Alcazar, Medina Azahara) - Granada (Führungen Alhambra und Generalife, Albaicin in eigener Regie - Stadtführung mit Kathedrale mit Domschatz und Capilla Real mit der Grablege der Katholischen Könige) - die „weißen Dörfer“ der Alpujarras - Besuch mit Verkostung einer Firma der Schinkenherstellung

Von Bad Alexandersbad aus beginnen wir diese Wanderung durch den mystisch anmutenden Wald mit Felsgebilden, Höhlen und kleinen Schluchten. Im Felsenlabyrinth herrscht eine verwunschene Atmosphäre, die teilweise anstrengende Abschnitte vergessen lassen. Hohe Granitsteine sowie der Kösseineturm bieten weite Ausblicke; im Kösseinehaus werden wir uns bei einer Mittagseinkehr ausruhen. Dann geht’s weiter an Felsgruppen vorbei abwärts zurück nach Bad Alexandersbad, wo wir bei einer Schlusseinkehr den Tag Revue passieren lassen können. Eintritt Felsenlabyrinth: 6 € Anspruchsvolle Wanderung, Wanderstrecke 15 km, Anstieg 400 m / Abstieg 400 m, reine Gehzeit ca. 5 h. Wanderstöcke empfehlenswert.

Auf Wegen durch zwei Täler, geprägt von Ruhe und Stille, führt uns der Weg nach Detwang, wo wir in der St. Peter-u. Paul Kirche den sehenswerten Tilman Riemenschneider Altar besuchen (Eintritt 1,50 €). Die Einkehr zur Mittagspause ist derzeit noch nicht festgelegt. Entlang der Tauber laufen wir weiter nach Rothenburg. Hier werden wir uns zu einem abschließenden Beisammensein zum Saisonabschluss einfinden. Mittelschwere Wanderung, Wanderstrecke 14 km, Anstieg 350 m / Abstieg 350 m, reine Gehzeit ca. 4 h.

Bei einem Rundgang durch die Altstadt sehen Sie nicht nur die bedeutendsten Sehenswürdigkeiten Forchheims, sondern auch die wichtigsten und schönsten Krippen. Der Weg führt in die Martinskirche, Marienkapelle und zur Kaiserpfalz mit Blick auf die "lebende Krippe". Ein besonderes Schmuckstück ist die Fuchsenkrippe, eine mechanische fränkische Krippe aus den Jahren 1892 bis 1895. In Kooperation mit der Tourist-Info Forchheim, Anmeldung bitte auch über diese. Tourist-Information Forchheim Kapellenstraße 16 91301 Forchheim 09191 714-338 tourist@forchheim.de