Ein starker Rücken für eine starke Tagespflegeperson - online
ANMELDUNG NUR FÜR KINDERTAGESPFLEGEPERSONEN MÖGLICH!!!
Der letzte Rücken-Kurs im Winter fand online statt. Viele von Ihnen haben Ihre Matte in ihrem Wohnzimmer ausgerollt und sich 45 Minuten Zeit für ihre Gesundheit genommen. Kein Fahren in der Dunkelheit oder bei schlechten Wetterbedingungen.
Vier Wochen hintereinander, immer Dienstag, wird Frau Neundorfer Ihnen in Ihrem Wohnzimmer Grundlagen von aufrechter Haltung, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, rückengerechter Umgang mit Kindern, Tipps und Übungen für den Alltag vorstellen und mit Ihnen einüben.
Keine Teilnehmenden-Beschränkung, während der Übungen können Sie die Kamera ausmachen. Nutzen Sie dieses Angebot für Ihre Gesundheit!
Bitte Isomatte bereitlegen und bequeme Kleidung tragen!
Sie erhalten vorher einen Link!
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Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:30 – 20:15 Uhr
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:30 – 20:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:30 – 20:15 Uhr
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:30 – 20:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:30 – 20:15 Uhr
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:30 – 20:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:30 – 20:15 Uhr
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:30 – 20:15 Uhr
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: JA257
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StartDi. 13.01.2026
19:30 UhrEndeDi. 03.02.2026
20:15 Uhr -
4 Termine
- Geschäftsstelle: Forchheim
- Online
