Funktionelles Ganzkörpertraining

Du möchtest deinen Körper neu herausfordern, fit halten und im Alltag ein gutes Körpergefühl haben? Dann ist dieses Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich. Jeder Muskel wird trainiert und unterstützt dich später auf optimale Weise im Alltag. Das Warm Up und Cool Down runden das Training zusätzlich ab.
Bitte mitbringen: eine Matte und Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr