Yoga Nidra - Die Natur erwacht
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt und so hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Dabei gehen wir thematisch auf die Jahreszeit ein. Bitte warm anziehen, eine Matte, Decke und evtl. ein Kopfkissen bereitlegen. Du übst ganz entspannt von zuhause aus.
Material
Plattform: vhs.cloud
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 10. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 17. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 24. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr - 5 vergangene Termine
Yoga Nidra - Die Natur erwacht
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt und so hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Dabei gehen wir thematisch auf die Jahreszeit ein. Bitte warm anziehen, eine Matte, Decke und evtl. ein Kopfkissen bereitlegen. Du übst ganz entspannt von zuhause aus.
Material
Plattform: vhs.cloud
-
Gebühr20,80 €ermäßigte Gebühr18,70 €
- Kursnummer: FO423B
-
StartMo. 17.02.2025
19:00 UhrEndeMo. 24.03.2025
20:00 Uhr
5 x
Termine
Dozent*in:
Sabine Meißner
Geschäftsstelle: Forchheim
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