Achtsamkeit
In diesem Kurs lernst du unterschiedliche Formen von Achtsamkeit und verschiedene Übungen kennen. Achtsam sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Alle Übungen aus dem Kurs lassen sich in den Alltag integrieren. Bitte bringe zum Kurs eine Matte und ein Kissen mit.
Material
Kleingruppe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
5 Montag • 10. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
6 Montag • 17. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr
Achtsamkeit
In diesem Kurs lernst du unterschiedliche Formen von Achtsamkeit und verschiedene Übungen kennen. Achtsam sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Alle Übungen aus dem Kurs lassen sich in den Alltag integrieren. Bitte bringe zum Kurs eine Matte und ein Kissen mit.
Material
Kleingruppe
-
Gebühr36,00 €ermäßigte Gebühr32,40 €
- Kursnummer: FO409A
-
StartMo. 29.09.2025
18:45 UhrEndeMo. 17.11.2025
19:45 Uhr -
6 x Termine
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Dozent*in:
Tamara Hagedorn - Geschäftsstelle: Forchheim
