Yoga

Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr