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Ernährung im Alter

Die Ernährungspyramide nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sagt aus, dass wir zur Gesunderhaltung unseres Körpers darauf achten müssen, was und vor allem wie viel wir täglich essen sollen. Im Alter sollten wir besonders auf falsche Fette, Zucker und Salz achten. Wichtig ist auch die Trinkmenge, die wir zu uns nehmen. Eine große Rolle spielt hier auch oft der verminderte Appetit. Bitte anmelden.

Ernährung im Alter

Die Ernährungspyramide nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sagt aus, dass wir zur Gesunderhaltung unseres Körpers darauf achten müssen, was und vor allem wie viel wir täglich essen sollen. Im Alter sollten wir besonders auf falsche Fette, Zucker und Salz achten. Wichtig ist auch die Trinkmenge, die wir zu uns nehmen. Eine große Rolle spielt hier auch oft der verminderte Appetit. Bitte anmelden.
16.09.25 11:44:02