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Funktionelles Muskeltraining

Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Dienstag • 30. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr

Funktionelles Muskeltraining

Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
16.09.25 11:45:54