Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 10. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 17. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 24. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag • 31. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag • 07. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag • 28. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Montag • 05. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Montag • 12. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr