HIIT / BodyweightTraining
HIIT (High Intensity Interval Training) mit Körpergewicht ist eine effektive Methode, um sowohl die Ausdauer als auch die Kraft zu verbessern und gleichzeitig Fett zu verbrennen, und zwar ohne zusätzliche Gewichte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 11. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 18. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 25. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
8 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
9 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
10 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
HIIT / BodyweightTraining
HIIT (High Intensity Interval Training) mit Körpergewicht ist eine effektive Methode, um sowohl die Ausdauer als auch die Kraft zu verbessern und gleichzeitig Fett zu verbrennen, und zwar ohne zusätzliche Gewichte.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: IG004
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StartDi. 30.09.2025
19:30 UhrEndeDi. 27.01.2026
21:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Bianca Kugler - Geschäftsstelle: Igensdorf
