Fun-Step

Lust auf Step-Aerobic?
Die Kombination von verschiedenen Schritten zu motivierender Musik macht einfach Spaß und verbessert "ganz nebenbei" Figur und Ausdauer. Step ist ein effektiver und einfacher Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird dabei beansprucht. Abwechslungsreiche Choreographien fordern nicht nur die Kondition, sondern auch die Koordination. Wir „steppen“ nicht nur auf einem, sondern oftmals sogar auf zwei Brettern! Die Grundschritte sollten bereits ein Begriff sein.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
7 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 8
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
8 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 9
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
9 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 10
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
10 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 11
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
11 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 12
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:40 – 20:40 Uhr
12 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr