Yoga Nidra - Der Sonne entgegen
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt und so hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Dabei gehen wir thematisch auf die Jahreszeit ein. Bitte warm anziehen, eine Matte, Decke und evtl. ein Kopfkissen bereitlegen. Du übst ganz entspannt von zuhause aus.
Material
Plattform: vhs.cloud
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 23. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 30. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 07. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 14. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 21. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Yoga Nidra - Der Sonne entgegen
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt und so hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Dabei gehen wir thematisch auf die Jahreszeit ein. Bitte warm anziehen, eine Matte, Decke und evtl. ein Kopfkissen bereitlegen. Du übst ganz entspannt von zuhause aus.
Material
Plattform: vhs.cloud
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Gebühr20,80 €ermäßigte Gebühr18,70 €
- Kursnummer: FO423D
-
StartMo. 23.06.2025
19:00 UhrEndeMo. 21.07.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Sabine Meißner
Geschäftsstelle: Forchheim
Online bei Ihnen zu Hause
