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Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis

Ein bunt gemischtes Frischluft-Programm für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und die Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)

Material

Kleingruppe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Mittwoch 30. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Mittwoch 07. Dezember 2022 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Mittwoch 14. Dezember 2022 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Mittwoch 21. Dezember 2022 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Mittwoch 11. Januar 2023 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Mittwoch 18. Januar 2023 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Mittwoch 25. Januar 2023 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Mittwoch 01. Februar 2023 09:00 – 10:00 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    9 Mittwoch 08. Februar 2023 09:00 – 10:00 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    10 Mittwoch 15. Februar 2023 09:00 – 10:00 Uhr

Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis

Ein bunt gemischtes Frischluft-Programm für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und die Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)

Material

Kleingruppe

  • Gebühr
    50,00 €
    ermäßigte Gebühr
    45,00 €
  • Kursnummer: NE026
  • Start
    Mi. 30.11.2022
    09:00 Uhr
    Ende
    Mi. 15.02.2023
    10:00 Uhr
  • 10 x Termine
    Geschäftsstelle: Neunkirchen
    Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
    91077 Dormitz