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Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
1 Dienstag 04. Juni 2024 09:45 – 10:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
2 Dienstag 11. Juni 2024 09:45 – 10:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
3 Dienstag 18. Juni 2024 09:45 – 10:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
4 Dienstag 25. Juni 2024 09:45 – 10:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
5 Dienstag 02. Juli 2024 09:45 – 10:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
6 Dienstag 09. Juli 2024 09:45 – 10:30 Uhr
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Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr18,90 €ermäßigte Gebühr17,00 €
- Kursnummer: FO516G
-
StartDi. 04.06.2024
09:45 UhrEndeDi. 09.07.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Sponsel
Geschäftsstelle: Forchheim