Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr