Morning Yoga

Mit fließenden Bewegungen bringen wir den Körper in Schwung und Atem und Bewegung in Einklang. Auch kräftigende und herzöffnende Elemente dürfen nicht fehlen, um uns in die Energie des Tages zu bringen. Gleichzeitig werden verkürzte Muskeln gedehnt. Wo immer möglich bewegen wir uns im Flow, d.h. eine Übung geht fließend in die nächste über. Abgerundet wird die Stunde durch eine Entspannungseinheit im Liegen. Bitte Mitbringen: Matte, Decke und Yogakissen (bei Bedarf).

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 23. Februar 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
1 Freitag • 23. Februar 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 2
- Freitag, 01. März 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
2 Freitag • 01. März 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 3
- Freitag, 08. März 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
3 Freitag • 08. März 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
4 Freitag • 22. März 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 5
- Freitag, 19. April 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
5 Freitag • 19. April 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
- 6
- Freitag, 26. April 2024
- 08:30 – 09:45 Uhr
6 Freitag • 26. April 2024 • 08:30 – 09:45 Uhr
6 vergangene Termine